flow冥想最新版

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官方介绍

FLOW让冥想融入生活，我们借助互联网和科技的力量，打造一个健康时尚，每人每天都能使用的、身心健康生活方式平台，帮助更多人释放焦虑、改善睡眠、提升能量、探知自我。愿越来越多人从冥想中受益。愿你心中有光！

特色说明

1.针对不同程度失眠的小伙伴提供了多种不同方式的助眠方法，让你轻松入睡

2.专为睡眠困难用户打造的助眠神器，针对不同的失眠症状都可以提供不同的助眠方法

3.在这里聆听各种悦耳的声音，包括大自然的风和水，可以瞬间平复心情，放松身心入睡。

亮点介绍

1.这个软件的功能设计非常完备，让每个用户都能在这里成功治愈失眠，并且每天都有足够的精神。

2.完整记录用户的每个睡眠状态。您可以随时记录呼吸频率和睡眠细节。

3.软件上面还为当易用户提供了各种助眠的小游戏，在玩游戏的过程中能够放松自身。

功能介绍

【疗愈音乐】

多种类型的白噪音和疗愈音乐，带你放松入眠。

【互动社群】-

遇见和你有同样困扰或兴趣的伙伴，彼此倾听，学习身心健康专业知识。

【线下活动】

FLOW每月会固定举办线下冥想活动，为大家在城市里创造一个沉浸冥想的安全之所。

【每日冥想】

每天更新10分钟放松练习，适用于清晨到夜晚的每个时刻，帮你缓解焦虑，提高专注，回归平静。

【系统课程】

提供业内专业导师录制的正念冥想系列课程，刚入门或有一定基础的学员都能找到有帮助的内容。